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前两天刷手机，看到孙俪发的一条动态，说真话网上配资炒股，我愣了好瞬息。相片里摆着全心准备的健康餐，配文写着要学会倾听体魄的声息。这个在零下好几度含着冰块拍戏的女东谈主，这个连轴转好几个月都不喊累的劳模，倏得运行谈养生了？
提及来你可能不信，即是这样个看起来战无不克的女演员，当今也运行怕了。怕什么？怕体魄扛不住呗。
拚命三娘的前半生
记适合年拍《甄嬛传》那会儿，剧组为了赶程度，大冬天拍夏天的戏。别东谈主最多即是多穿几件秋衣秋裤，孙俪呢？告成往嘴里塞冰块。你思思那画面，外面冷得要死，嘴里还含着冰疙瘩，就为了拍出来的画面不穿帮。剧组的东谈主自后说，每拍完一条，她手指头都冻得发紫，拿个脚本都颤颤巍巍的。
这还不算狠的。拍《芈月传》的时候更绝，提前三个月就运行背台词，每天早上五点准时起床练发音。有一趟录像机坏了要重拍，孙俪就地就火了。不是可爱我方贫寒，而是以为这种初级空幻奢侈了大伙儿的本事。在场的职责主谈主员都说，那是头一趟看她发那么大火。
你说这样的东谈主不到手，那才怪了呢。可问题是，到手的代价有多大，唯独她我方知谈。
那些年错过的东谈主和事
2003年那会儿，孙俪才19岁，刚从文工团出来。拍《玉不雅音》的时候，何润东看上了这个美艳的密斯，戏里戏外都护理得特别成全。拍戏症结，何润东饱读起勇气跟她表白了。
换成别的小密斯，可能早就心花绽开了。何润东当时候多红啊，长得帅演技又好，追的东谈主能从上海排到北京。孙俪倒好，委婉地说我方思专心职责。何润东亦然个昭着东谈主，没继续纠缠，两东谈主自后还保抓着可以的协作干系。
多年以后何润东袭取采访，说当年孙俪观点里有股特别的劲儿，她澄莹我方要什么。这话说得没错，当时候的孙俪照实贪心勃勃，一心扑在做事上。别东谈主拍完戏打牌聊天，她在房间里琢磨脚本。别东谈主谈恋爱逛街，她在询查扮装的情绪变化。
这份专注设立了今天的孙俪，也让她错过了好多本该享受的芳华时光。
奖杯和缺憾
2006年白玉兰授奖礼上，孙俪拿了最好新东谈主奖。那天她衣裳白裙子，笑得特别欢叫，还大方承认了跟邓超的恋情。拿到这个奖之后，多样脚本像雪片通常飞过来，她却莫得照单全收，而是挑挑拣拣。她说过，宁可少拍几部，也要保证质料。
信得过让她红遍大江南北的，还得说《甄嬛传》。那会儿通盘东谈主都以为，白玉兰最好女演员的奖杯稳了。她在剧里的知道照实没话说，从单纯的小甄子到心脏的钮祜禄氏，每个阶段都演得纲领钩玄。授奖那天她专诚穿了旗袍，效用却落第了。
回到后台，她眼圈都红了，嘴上说着不紧要还有下次，心里指定不好受。这个下次等了好几年，直到凭《辣妈正传》才圆梦。拿到奖杯那一刻，她哭了。台下的邓超看着她，观点里又是骄傲又是可爱。
拼到43岁的女东谈主
本年10月底，离孙俪诞辰还剩三天，她却出当今新剧《诞辰将至》的开机庆典上。职责主谈主员问要不要推后几天，她笑着说拍戏哪有那么多考究。这部戏强度挺大，常常要熬夜赶程度，她一声累都没喊过。
四月份《乌云之上》播的时候，她还是连轴转了好几个月。那段本事瘦得不成样子，邓超看着可爱，劝她歇歇。孙俪说不行，当今恰是好时候，不成停。
她好像灵验不完的劲儿，一个神态接着一个神态。好多同龄的女演员都运行减产了，把本事留给家东谈主。孙俪倒好，像个陀螺似的转个按捺。她说我方喜欢拍戏的嗅觉，每个扮装都是簇新的体验，职责让她以为充实。
可这样拚命的节拍，真能一直保抓下去？体魄不是机器，该歇的时候不歇，晨夕要出问题。
体魄敲响的警钟
本年11月，孙俪发的那条动态真的让东谈主有点不测。她提到最近体魄给了不少警示信号，常常失眠，偶尔心悸，还有抓续的腰酸背痛。去病院检讨，大夫说是遥远疲惫导致的，提议她好好休息转化。
这才让孙俪顽强到，我方透支体魄还是很深入。她运行询查多样养生法子，转化饮食结构，坚抓早睡早起。以前为了拍戏可以三天两端吃外卖强迫，当今变得特别考究。每天早上起来先喝杯温水，早餐必须有卵白质和粗粮，拍戏症结也不再只顾着背台词，而是抽空作念些苟简的拉伸。
这个转化来得挺倏得，却又在根由之中。四十多岁的体魄，照实不成再像二十多岁那样轻佻造了。孙俪我方也说，以前总以为年青扛得住，当今才昭着健康才是最大的成本。
说句真实话，若干东谈主年青的时候仗着体魄好，熬夜加班、不吃早饭、三餐不定，以为这都不是事儿。比及真出问题了，才发现那些不提神的小事，正本都是在透支生命。
邓超说的阿谁"轴"女东谈主
邓超在采访里说过，孙俪是个特别轴的东谈主。认准的事儿八头牛都拉不归来，这股子倔劲未必候让他又爱又恨。为了演好一个扮装，她能把我方关在房间里好几天，反复琢磨东谈主物的神志情景。未必候深宵醒来，发现她还在床头看脚本作念条记。
家里两个孩子都特别认真姆妈。儿子小花有次问她，为啥总这样忙？孙俪蹲下来认真说，因为姆妈喜欢这份职责，就像你喜欢画画通常。她思用我方的步履告诉孩子们，赞佩和坚抓是什么趣味。
邓超真切，孙俪这两年照实运行肃穆休息了。以前脚本一来就接，当今会仔细推敲拍摄周期和强度。她不思错过孩子们的成长，也思给我方留点本事。体魄是创新的成本，没了健康，再多的设立都是零。
这话说得太对了。你思思，拼死拼活挣了那么多钱，效用体魄垮了躺病院了，那钱还有啥趣味？
中年女东谈主的难处
孙俪的情况其实即是好多中年女东谈主的真实写真。这个年齿的女东谈主，上有老下有小，做事家庭两端忙。思在任场保抓竞争力，就得比别东谈主付出更多。思兼顾家庭，又不得不捐躯我方的本事元气心灵。
体魄的多样小过失运行冒出来了。颈椎病、腰椎病、失眠、内分泌失调，这些以前听都没听过的词儿，当今成了家常便饭。去病院挂号，大夫老是匪面命之劝要肃穆休息，可信得过能作念到的又有几个？
赢利照实蹙迫，孩子教练要钱，父母养老要钱，我方生涯质料也要钱。可钱真能买来一切？等体魄垮了躺病床上的时候，再多的钱也换不回健康的体魄。孙俪用我方的阅历教唆环球，该慢下来就要慢下来，别等体魄透澈歇工了才后悔。
她当今运行共享健康饮食的理念，不是显示，是诚心实风趣让更多东谈主顾惜起来。中年女东谈主太容易冷漠我方了，总以为还能再扛扛。可体魄不会骗东谈主，那些凄沧和不适都是在发警报呢。
钱真的不是全能的
孙俪这些年挣的钱细则不少，豪宅豪车都有了，孩子的教练亦然最好的。可这些物资上的宽裕，真代替不了健康的蹙迫性。她当今最和顺的，是每天睡觉质料好不好，饮食均不平衡，体魄有莫得不悦足。
有一又友劝她趁着还能拍多接几部，多赚点钱。孙俪笑着说，钱够花就行了，命唯唯一条。这话听起来苟简，作念起来却很难。文娱圈是个名利场，若干东谈主为了红为了赢利拼了命职责。孙俪能在43岁觉悟过来，算是运道的。
她运行推掉一些无用要的酬酢和算作，把本事留给家东谈主和我方。周末不拍戏的时候，就陪孩子们去公园玩，或者跟邓超一皆作念作念饭聊聊天。这种庸俗东谈主的生涯，反而让她以为特别平缓幸福。
健康这东西，简直失去了才知谈罕有。年青时候以为我方无所不成，熬夜加班算什么，不吃早饭又咋样？等体魄出问题了，才发现那些也曾不提神的小事，正本都是在透支生命。
该醒醒了
孙俪的阅历告诉我们，女东谈主到了中年，真得学会对我方好点。职责作念不完，钱赚不完，可健康一朝失去，可能就再也回不来了。体魄发出的每个信号都要认真对待，别总思着忍忍就夙昔了。
依期体检，合理饮食，相宜知晓，保抓精采的作息风尚，这些看似苟简的事儿，却是爱戴健康的基础。别总思着等有本事了再说，比及真病倒了，思后悔都来不足。孙俪当今的转化，不是矫强，是信得过昭着了生命的趣味。
拼搏隆盛没错，思要更好的生涯也没错，但千万别忘了护理好我方的体魄。钱可以迟缓赚，做事可以迟缓作念，可健康一朝失去，可能就再也追不归来了。43岁的她终于运行学会倾听体魄的声息，学会给我方按暂停键。这份觉悟来得不祥有点晚，但总比一直费解下去强。
但愿每个奋勉生涯的女东谈主，都能在奔走的路上牢记停驻来喘语气。你以为呢？为了做事和家庭拚命的同期网上配资炒股，我们是不是也该多和顺和顺我方的体魄了？
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